';
De BOSU® Ballast™ Ball is een stability ball, gevuld met 2,5 kg kunststof korrels. Deze kunststof korrels vormen de “ballast”. De BOSU® Ballast™ Ball biedt dezelfde trainingsopties als de traditionele stability ball en voegt een breed scala aan mogelijkheden toe:
De Ballast Ball blijft op z’n plaats
De massa in de bal zorgt evoor dat de bal niet wegrolt tijdens het trainen. Dit maakt veelzijdiger en intensiever trainen op en rondom de bal mogelijk.
Multidimensonal Load
Het toegevoegde gewicht in de Ballast™ Ball creëert dynamische weerstand bij bewegingen en doet een beroep op stabiliteit en coördinatie.
Lift it, Shift it & Shake it!
De BOSU® Ballast™ Ball geeft een hoorbare en zichtbare prikkel bij het verplaatsen. Hierdoor ontstaat er directe feedback bij het uitvoeren van de beweging, waardoor er geleerd wordt efficiënter te bewegen.